Спокойно признавать свои ошибки и не гнобить себя за них
3
Чувствовать уверенность в своих силах
4
Не зависеть от мнения других людей
5
Относиться к своим недостаткам, как к особенностям
6
Ценить себя и свои способности и таланты
У вас проблемы с самооценкой, если вы:
не понимаете, чего хотите, чувствуете себя недостойной любви
не доверяете людям и часто обижаетесь
не умеете говорить "нет"
не чувствуете свою ценность
имеете проблемы с финансами, долги, кредиты
думаете, что окружающие люди используют вас
испытываете напряжение на работе, эмоциональное выгорание, стресс
занимаетесь нелюбимым делом, работа вам не в радость, но не можете решиться ее оставить
часто сталкиваетесь с разочарованием в людях, предательством, ложью, равнодушием
Расписание марафона:
14 февраля
14 февраля
Вводный урок
15 февраля
15 февраля
Вебинар с Наталией Шульпиной «Принципы самосострадания»
16 февраля
16 февраля
Как я должна выглядеть?
17 февраля
17 февраля
Принимаем свою красоту
18 февраля
18 февраля
Как я должна себя чувствовать?
19 февраля
19 февраля
Принимаем все свои чувства
20 февраля
20 февраля
Какие у меня должны быть материальные ресурсы
21 февраля
21 февраля
Принимаем своё материальное положение
22 февраля
22 февраля
Мастермайнд с Ульяной Альянс «Внешность. Чувства. Материальные ресурсы»
23 февраля
23 февраля
Какие у меня должны быть чувства
24 февраля
24 февраля
Принимаем себя в отношениях
25 февраля
25 февраля
Ценим свои достижения
26 февраля
26 февраля
Секретный модуль от автора Марафона Ульяны Альянс «Моё место»
27 февраля
27 февраля
Моя жизнь без самооценки
28 февраля
28 февраля
Мастермайнд с Ульяной Альянс «Отношения. Достижения»
05 марта
05 марта
Открытый Выпускной
Продажи закрыты
Автор марафона «Мне можно любить себя 2.0»
- Психолог с 10-летней практикой; - Сертифицированный Professional Coach ICU; - Автор трансформационных игр «Источники женской силы», «Стань автором своей жизни», «Деньги просто деньги»; "MasterKit Game"; - Автор профессиональных курсов «Лайф-МАК 2.0» и «Азбука игропрактики»; - Автор четырёх колод МАК; - Обучающий тренер 12 игровых продуктов и ведущая 56 Т-игр.
Ульяна Альянс - руководитель школы
Часто задаваемые вопросы:
Для людей, которые хотят поставить себя в центр своей жизни
Видео уроки будут проходить на специальной обучающей платформе GetCourse.
Полноценный тренинг на 15 дней по развитию своих качеств и навыков, которые необходимы каждому человеку для счастливой жизни.
Вы можете включиться в марафона, если вы старше 18 лет.
Конечно, да! Но вы должны убедиться, что она этого хочет.
Остались вопросы? Пишите, мы с радостью на них ответим.